柠檬的皮和肉的营养价值一样吗

大家好群哈，下面超帅范哥给大家分享一下。柠檬皮的营养价值和肉一样吗？很多人还不知长让道这一点。下面是详细的介绍始爆。现在让我们来看看！

1.柠檬皮的营养:柠檬皮的营养价值:含有挥发油出约、单宁、草酸、钙、果胶等。柠檬皮的功效:利尿、消炎、抗组胺、刺激食伙发欲。柠檬的妹拉果皮分为两层:最外层含有精油，主要由张杨90%的柠檬烯、5%的柠檬醛以及少量的其他醛类和酯类组成。内层不含精油条怎，但储存了多种苦味忆以黄酮苷和香豆素衍生物。

豪要2.柠檬果肉太酸，不能新鲜食毙用。这主要是因为柠檬次必汁中含有大量的果酸，其三儿中最重要的柠檬酸比例高达5%。

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